Fysioterapeut og personlig træner med kæmpe interesse og erfaring med styrketræning, og selv aktivt udøvende styrkeløfter gennem 10 år. Jeg har gennem de sidste 6 år arbejdet med et væld af forskellige problematikker på flere klinikker, men har de senere år primært specialiseret sig mig i overbelastningsskader. Dette kan ofte være drilske og langvarige problemer.

Jeg arbejder i særdeleshed med styrketræning i form af præstationsfremme, forebyggelse og genoptræning efter en skade. Bevægelse og træning spiller oftest en helt central rolle i et forløb ved mig. Kroppen er et fantastisk instrument, der med den rette hjælp og vejledning, langt hen ad vejen, er i stand til at hele sig selv.

Ofte kan det være en fordel at kombinere den specifikke træning med en form for manuel behandling. Det afhænger helt af den enkelte problematik, og er oftest et redskab, der kan skubbe tingene i den rigtige retning - men aldrig stå alene.

Du vil i mig opleve en sparringspartner, der tager dig seriøst, og aldrig er begrænset af en for kort tidsramme. Der er altid tid til en god snak, og til de spørgsmål du måtte brænde inde med. Du bliver aldrig bare fejet ud af døren. Der skal være tid til fordybelse, og netop det er en af grundstenene ved Havnens fysioterapi og træning.

For kurser og uddannelse se LinkedIn.