Overbelastningsskader

Få hjælp til springerknæ, skulderskader, tennisalbue, golfalbue, fascitis plantaris og diverse overbelastningsskader

Overbelastningsskader kan være relateret til enten dit arbejde, sport eller anden fritidsaktivitet. Den helt simple forklaring vil, ofte være et spørgsmål om at kroppen ikke har kunnet følge med det du udsætter den for, og deraf er begyndt at sige fra i form af smerter.

Den længere forklaring er at det afhænger af enormt mange faktorer. Det er vigtigt at høste de “nemme point” først, og her taler vi fx. om god søvn, minimering af stress og tilstrækkelig restitution.

Herudover findes der hele det biomekaniske aspekt som er det vi er eksperter i. Altså om der er en årsag udover, eller i samspil med ovenstående, til at du er kommet til skade?
Det kan eksempelvis komme til udtryk ved at manglende ankelbevægelighed kan påvirke din achilessene eller at nedsat mobilitet i ryggen kan stresse andre dele af kroppen - afhængigt af hvad du laver. Der findes et væld af problematikker, hvor andre dele i kroppen kan påvirke den enten positivt eller negativt.

Typiske overbelastninger som vi har god erfaring med!

• Springerknæ og løberknæ

• Rotatorcuff-tendinopati (Skuldersmerter generelt)

• Tennisalbue og golfalbue

• Achillestendinopati og hælspore

• Samt mange mange andre problematikker
  
  Send altid gerne en helt uforpligtende forespørgsel på e-mail, om vi evt. kan hjælpe dig med din problematik.